Ma maladie Infarctus Choisir ses graisses Douleurs thoraciques Mon traitement coronarien Mots croisés du cœur – Infarctus Quels examens vais-je faire ? Choisir ses graisses Faisons ce petit quiz ensemble pour tester vos connaissances ! L’hypercholestérolémie est un facteur de risque cardiovasculaire VRAI FAUX Pour réduire son taux de cholestérol il faut limiter sa consommation de graisses saturées VRAI FAUX Manger plus de légumes verts permet de diminuer son taux de cholestérol VRAI FAUX Il faut surveiller son poids et en perdre si c’est nécessaire pour faire baisser son taux de cholestérol VRAI FAUX Manger du poisson 3 fois par semaine minimum dont 1 poisson gras permet d’améliorer son taux de cholestérol VRAI FAUX Les graisses saturées sont majoritairement d’origine animale (ex : beurre, fromage, charcuteries…) VRAI FAUX Consommer des aliments riches en oméga 3 comme les huiles de colza, noix,... est conseillé dans le cadre de la prévention cardio-vasculaire VRAI FAUX Il est préférable de consommer l’huile crue que cuite VRAI FAUX L’huile d’olive est moins grasse que les autres huiles VRAI FAUX Les aliments frits (poisson, frites, beignets) peuvent être consommés toutes les semaines VRAI FAUX
